# Здоровый образ жизни

читать 11 мин.
0 3

План на месяц, который поможет изменить жизнь к лучшему. На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. На первой неделе - ранний подъем и облегченное питание. В остальные недели - другие задания для саморазвития и здорового образа жизни.

Перепост
Прочитать полностью